Retrouver une sécurité intérieure quand l’angoisse, le corps ou le passé prennent trop de place
Accompagnement psychologique intégratif pour les personnes dont le système psychique et corporel est resté en état d’alerte, souvent en lien avec une histoire personnelle ou transgénérationnelle.
« Ne vous découragez pas, c’est souvent la dernière clef du trousseau qui ouvre la porte«
Paul Coelho
MA POSTURE D’ACCOMPAGNEMENT
Mon travail s’adresse aux personnes dont le psychisme et le corps sont restés durablement en état d’alerte, souvent en lien avec une histoire ancienne, personnelle ou héritée. Il n’est pas nécessaire d’avoir “tout vécu” ou d’aller mal depuis toujours pour entamer ce travail.
L’accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui sentent simplement que quelque chose se désorganise intérieurement.
Lorsque l’insécurité persiste, elle peut s’exprimer par :
- de l’angoisse ou des peurs envahissantes
- une fatigue profonde ou un effondrement (burn-out)
- des réactions émotionnelles intenses ou incontrôlables
- des blocages répétitifs
- des symptômes corporels ou psychosomatiques
- une difficulté à se sentir pleinement soi
L’accompagnement vise à réorganiser le système interne, en travaillant à la fois :
- sur les héritages familiaux ou transgénérationnels lorsqu’ils sont en jeu
- sur l’histoire de la personne
- sur les mémoires émotionnelles et traumatiques
- sur le lien entre psyché et corps
COMMENT JE TRAVAILLE
Je propose un accompagnement psychologique intégratif, qui s’adapte à la singularité de chaque personne.
Selon les besoins, le travail peut inclure :
- une exploration de l’histoire personnelle et familiale
- un travail sur les traumas et les expériences non intégrées
- une attention particulière aux manifestations corporelles et somatiques
- des outils de régulation et de stabilisation (hypnose, logosynthèse, approche psychocorporelle)
- un espace de mise en sens, sans précipitation ni injonction au changement
👉 Le rythme est respecté.
👉 La sécurité est prioritaire.
👉 Le cadre est clair.
POUR QUI / POUR QUOI
J’accompagne notamment :
- l’angoisse, les peurs, les phobies
- le burn-out, l’épuisement psychique et émotionnel
- les situations de harcèlement ou d’atteinte identitaire
- les traumas simples ou complexes
- les problématiques de confiance et d’estime de soi
- les troubles du rapport au corps et à la maladie
- les quêtes identitaires devenues douloureuses
Je n’accompagne pas :
- les situations nécessitant un suivi psychiatrique exclusif (auquel je peux toutefois m’articuler)
- les demandes de solutions rapides ou de recettes toutes faites
- les personnes non prêtes à un travail introspectif
CADRE ET MODALITÉS
- Accompagnement en visio ou en présentiel
- Séances individuelles
- Cadre éthique, confidentiel et sécurisant
- Fréquence définie ensemble selon votre situation
Consultation en présentiel
(le samedi – peu de créneaux)
Prochaine date : 17 janvier 2026
En complément des téléconsultations, des séances en présentiel se déroulent le samedi uniquement à Nogent sur Marne, dans un cadre propice au travail en profondeur et à la reconnexion à soi.
PRENDRE CONTACT
Si vous ressentez que quelque chose en vous cherche à se réorganiser,
et que vous ne souhaitez plus porter cela seul·e, vous pouvez me contacter.
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Horaires
Visio : du lundi au vendredi
Présentiel : le Samedi
188 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne
interphone : kheprisante,
Le Koti, 4ème étage
Heures
le samedi
10h-18h
Tél.
06 62 82 76 38
Psychopraticienne, Hypnothérapeute
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